رصد صحتك وكليتك الجديدة

رصد صحتك وكليتك الجديدة

بعد خروجك من المستشفى، سوف تكون ملزمًا بالمتابعة الخارجية مع أطباءك. في المنزل (أو في الفندق بالنسبة للأجانب)، يجب رصد ما يلي:

• درجة الحرارة – إذا كانت لديك قشعريرة أو رعشات، عليك بقياس درجة حرارتك. إذا كان لديك حمى، اتصل بطبيبك على الفور.

• سكر الدم – إذا كنت من مرضى السكري، فإنه من المفيد التحقق من مستويات الجلوكوز في الدم. بعض أدوية الزرع قد  ترفع نسبة الجلوكوز في الدم.

• كمية البول – إذا لاحظت أي انخفاض في كمية البول، عليك الاتصال بالطبيب.

اعتمادًا على حالتك وتماثلك للشفاء، سوف تحتاج إلى البقاء نحو ثلاث أسابيع في سنغافورة إذا كنت أجنبيًا، وبالنسبة للمتبرع، فإنه / إنها سوف يبقى لمدة ثلاث أو أربع أيام.

عند الخروج من المستشفى، ستحدد لك مواعيد لزيارة الطبيب مرة كل يومين لمدة أسبوعين تقريبًا، ومرة واحدة في وقت لاحق أسبوعيًا. بالنسبة للأجانب، عليك المتابعة مع طبيب محلي في بلدك فور عودتك إلى وطنك.  سيتم عمل التعديلات على الأدوية المثبتة للمناعة وأدوية أخرى كما يقتضي الأمر.

تفادي العدوى

لأن الجهاز المناعي الطبيعي يكون أضعف مع الأدوية المثبتة للمناعة، سوف تساعد الاحتياطات التالية

على الحد من خطر العدوى:

• الحفاظ على النظافة الشخصية عن طريق غسل اليدين والاستحمام يوميًا.

• شرب الماء المغلي أو المعبأ في زجاجات فقط. تناول الأطعمة الطازجة المطبوخة.

• عدم استقبال الزوار الذين يشعرون بتوعك، أو لديهم عدوى.

• تجنب مواقع البناء وغيرها من الأماكن التي بها تلوث الهواء الثقيل.

• لا تباشر أعمال الحدائق دون ارتداء القفازات.

• تجنب التعامل مع المخلفات الحيوانية والاتصال الوثيق مع الحيوانات.

• تجنب اللقاحات التي تتكون من فيروسات حية (مثل لقاح سابين عن طريق الفم لشلل الأطفال والحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والحمى الصفراء، أو الجدري) لأنها قد تسبب العدوى. إذا كنت أنت أو أي من أفراد العائلة ينوي أخذ أية تطعيمات، يجب إخطار فريق الزرع أو الطبيب المحلي.

• العناية الجيدة بالأسنان وزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة للتنظيف والفحص.

نصائح الخروج من المستشفى

توصيات للعناية بالمتلقي والمتبرع

 

المتلقي

عند الخروج من المستشفى, سوف يعتبرك مركز الزرع مريضًا خارجيًا. وحسب ما يرى طبيبك وحسب حالتك, سيتم جدولة المواعيد الروتينية بالنسبة لك.

متابعات العيادات الخارجية:

* ما سبق بمثابة دليل، ويمكن تغييره حسب توصية الطبيب.

ستكون هناك ضرورة لزيارات أكثر في حالة الإصابة بأي عدوى, أو إذا كانت هناك مشكلة في وظائف الكلى أو غيرها من الأمراض. ويوصى المرضى الأجانب بالعودة إلى سنغافورة للمتابعات بالإضافة إلى رعاية أطباءهم المحليين.

من المهم حضور كل المتابعات في بلدك و / أو في سنغافورة. هناك حالات لا توجد بها مؤشرات على الرفض لكنها تكتشف في وقت لاحق من خلال تقييم وظائف الكلى من اختبارات الدم. إذا تم الكشف عن الرفض في وقت مبكر، فإنه عادة ما تكون هناك استجابة للعلاج. زيارات المتابعة هي أيضًا فرصة لطرح أي سؤال لديك أو لدى لعائلتك.

المتبرع

ينبغي على المتبرع الذهاب بصورة منتظمة للمتابعات في بلده / بلدها أو في سنغافورة للاطمئنان على

ضغط الدم ووظائف الكلى مرة في السنة أو على النحو الموصى به من قبل الطبيب.

وينبغي تجنب الرياضة الشديدة التي قد تصيب الكلى المتبقية. وتشمل هذه الرياضات القفز بالمظلات، والملاكمة وفنون الدفاع عن النفس والرياضات الجماعية الاحترافية.

نصائح للعناية بالمتبرع

• قد يشعر المتبرع بألم طفيف وتصلب في العضلات لمدة تصل إلى ثماني أسابيع. تناول الباراسيتامول (البنادول) لتخفيف الألم. لا تأخذ المسكنات القوية لأنها قد تكون ضارة على الكلى المتبقية.

• تجنب اجهاد عضلات البطن والخاصرة خلال فترة الشفاء. لا ترفع الأوزان الثقيلة أو تقوم بتمارين شاقة في الأسابيع الثمانية الأولى بعد الجراحة. مكان العملية لا يزال عرضة للإمتداد وقد يصاب بالضعف والفتق.

• يشجع على المشي والأنشطة البسيطة لمدة من أسبوعين إلى ثلاث أسابيع بعد الجراحة. وينبغي له / لها أن يكون قادرًا على القيام بالأنشطة العادية والرياضة بعد ثلاث أشهر من الجراحة.

• معظم المتبرعين يعودون إلى العمل ما بين ست وثماني أسابيع ولكن قد يعود البعض في وقت مبكر من ثلاث إلى أربع أسابيع إذا كانت طبيعة العمل لا تنطوي على الكثير من النشاط البدني.